2015 میں فٹنس ٹریکر کا انتخاب کرنا بنی نوع انسان کے لیے سب سے مشکل کاموں میں سے ایک ہونا چاہیے۔ آپ کی توجہ کے لیے سیکڑوں پروڈکٹس ہیں، سمارٹ فون ایپس سے لے کر سادہ اسٹیپ ٹریکرز تک، سنجیدہ ایتھلیٹس کے لیے ماہر آلات تک۔ سونی اسمارٹ بینڈ 2 ہارٹ ریٹ مانیٹر کو شامل کرکے آپ کی توجہ مبذول کرنے کی امید کر رہا ہے۔
متعلقہ Sony Xperia Z5 Premium جائزہ دیکھیں: خوبصورت، مہنگا، بے معنی Jawbone UP3 جائزہ: کمپنی کو لیکویڈیشن سے گزرنا پڑتا ہے 2018 کی بہترین اسمارٹ واچز: اس کرسمس میں دینے (اور حاصل کرنے) کے لیے بہترین گھڑیاں گھڑی کی طرح کلائی پر پہنا ہوا، SmartBand 2 اصل Sony SmartBand کی طرح ڈیزائن کے راستے پر چلتا ہے۔ تمام ٹریکنگ ہارڈویئر، بشمول آپٹیکل ہارٹ ریٹ سینسر، ایک چھوٹے، خم دار ماڈیول کے اندر موجود ہے، جو اس کے نرم، سلکان ربڑ کی کلائی کے عقبی حصے میں آتا ہے۔
ڈیزائن کے لحاظ سے، سونی اسمارٹ بینڈ 2 پرکشش طور پر کم سے کم ہے، اور سفید یا سیاہ میں دستیاب ہے، گلابی اور انڈگو ایڈیشن کے ساتھ بعد میں پیروی کرنا ہے۔ خاص طور پر، سونی نے سمارٹ بینڈ 2 کے ساتھ لیچ کے ڈیزائن میں بہتری لائی ہے، ایک لچنگ دھاتی بکسوا متعارف کرایا ہے جو ٹریکر کو آپ کی کلائی تک بہت مضبوطی سے محفوظ رکھتا ہے – ضروری ہے اگر آپ اسے اپنے رنز کے ساتھ ساتھ روزانہ کی جسمانی سرگرمی کو ٹریک کرنے کے لیے استعمال کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں۔ یہ پہننے میں بہت آرام دہ ہے۔
SmartBand 2 کے ایک طرف ایک واحد بٹن ہے، جو ڈیوائس کو آن اور آف کرنے، الارم اسنوز کرنے اور مختلف دیگر کاموں کو انجام دینے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ اس کے ساتھ تین رنگین سٹیٹس ایل ای ڈی ہیں، جو چارج، کنکشن اور ٹریکر کے موڈ کی نشاندہی کرتے ہیں۔
یہ جسمانی خصوصیات کے لئے ہے، اگرچہ. وقت کے لیے یا آپ کے قدموں اور دل کی دھڑکن کی نگرانی کے لیے کوئی ڈسپلے نہیں ہے۔ ڈیوائس IP68 کے مطابق ہے، تاہم، جس کا مطلب ہے کہ یہ مناسب طریقے سے واٹر پروف ہے اور اسے سوئمنگ یا شاورنگ کے دوران اتارنے کی ضرورت نہیں ہوگی۔
سونی اسمارٹ بینڈ 2 کا استعمال
سونی نہیں چاہتا کہ آپ اپنے SmartBand 2 کے ساتھ بہت زیادہ ہلچل مچائیں جب آپ نے اسے اپنی کلائی پر باندھ دیا ہے، یہ بہت واضح ہے۔ اس کے بجائے، یہ بہت زیادہ فٹ اور بھول جانے والا ٹریکر ہے۔
جب آپ اپنی روزمرہ کی سرگرمیاں انجام دیتے ہیں، SmartBand 2 آپ کے قدموں، نیند اور کیلوری کے جلنے کو ٹریک کرنے کے لیے ایک ایکسلرومیٹر کا استعمال کرتا ہے، جب کہ ہارٹ ریٹ مانیٹر آپ کی نبض کا باقاعدہ وقفوں سے جائزہ لیتا ہے - پہلے سے طے شدہ طور پر فی گھنٹہ تقریباً چھ بار - اور اسے فراہم کرتا ہے۔ آپ کے تناؤ کی سطح پر فیصلہ کریں۔ یہ آپ کے دل کی دھڑکن کی تغیر (HRV) کو ٹریک کرکے کرتا ہے: آپ کی دل کی دھڑکن جتنی مستحکم ہوگی، آپ اتنے ہی زیادہ دباؤ میں ہوں گے۔ دھڑکنوں کے درمیان وقت میں جتنا زیادہ فرق ہوگا، آپ کی حالت اتنی ہی پرسکون ہوگی۔
جب آپ ورزش کر رہے ہوتے ہیں، تو آپ ڈیوائس کے بٹن پر ڈبل دبانے کے ساتھ زیادہ درستگی کے لیے اسمارٹ بینڈ 2 کو مسلسل پیمائش کے موڈ میں رکھ سکتے ہیں (سونی اسے اپنا ہارٹ ایکٹیویٹی موڈ کہتا ہے)۔ زیادہ تر وقت، اگرچہ، اسے اس کے اپنے آلات پر چھوڑا جا سکتا ہے۔ آپ کو یہ بتانے کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ دوڑ رہے ہیں یا چل رہے ہیں یا سو رہے ہیں۔ اسے فرق بتانے اور اسے خود بخود لاگ کرنے کے قابل ہونا چاہئے۔
میں کہتا ہوں کہ یہ ہونا چاہیے، کیونکہ یہ SmartBand 2 کی کمزوریوں میں سے ایک ہے: اس نے میری سرگرمی کی قسم کے بارے میں باقاعدگی سے ابتدائی غلطیاں کیں۔ اس نے سوچا کہ جب میں صوفے پر بیٹھا ٹی وی دیکھ رہا تھا تو میں سو رہا تھا، اور جب میں کچھ بھی نہیں کر رہا تھا تو ایک سے زیادہ مواقع پر مجھے "دوڑنے" کا اشارہ کیا۔
شاید یہی وجہ ہے کہ SmartBand 2 سرگرمیوں کے صرف ایک بہت ہی محدود انتخاب کو ٹریک کرتا ہے۔ کوئی سائیکلنگ، تیراکی یا جم ورزش کا موڈ نہیں ہے۔ آپ کو جو کچھ ملتا ہے وہ ہے چلنا، دوڑنا، تناؤ اور نیند کا تجزیہ۔
پلس سائیڈ پر، ان تمام پیرامیٹرز کی ٹریکنگ کافی درست لگ رہی تھی جب میں بینڈ کی جانچ کر رہا تھا، اور یہاں مٹھی بھر بونس فیچرز بھی ہیں۔ پہلا ایک سمارٹ الارم ہے جو آپ کی نیند کے نمونوں پر نظر رکھتا ہے، آپ کو صرف اس وقت جگاتا ہے جب آپ ہلکے سے سو رہے ہوتے ہیں تاکہ آپ بیدار نہ ہوں اور پریشان نہ ہوں۔
ابتدائی موسیقی کا کنٹرول بھی ہے۔ بٹن دبائیں اور آپ اپنے فون پر ٹریک کو روکنے، چلانے اور چھوڑنے کے لیے تھپتھپا سکتے ہیں۔ اور جب آپ فون کالز، ٹیکسٹس اور دیگر اطلاعات موصول کرتے ہیں تو SmartBand 2 کو buzz پر سیٹ کیا جا سکتا ہے۔
بیٹری کی زندگی معقول ہے، تقریباً ایک گھنٹے میں مائیکرو-USB کے ذریعے چارج ہوتی ہے، اور دل کی شرح مانیٹر فعال ہونے کے ساتھ فی چارج تقریباً دو دن تک چلتی ہے۔ مفید طور پر، SmartBand 2 میں Stamina موڈ بھی ہے، جو آپ کو بیٹری سے تھوڑی زیادہ زندگی نکالنے میں مدد کرنے کے لیے ہارٹ ریٹ مانیٹر کو بند کر دیتا ہے۔
سافٹ ویئر
جیسا کہ زیادہ تر فٹنس ٹریکرز کے ساتھ ہوتا ہے، تمام ڈیٹا، تجزیہ اور سیٹنگز تک سونی اسمارٹ بینڈ 2 کے ساتھ موجود اسمارٹ فون ایپ کے ذریعے رسائی حاصل کی جاتی ہے، اور یہ دیکھنا اچھا ہے کہ آئی فون (iOS 8.2 یا اس کے بعد کے) اور اینڈرائیڈ ہینڈ سیٹس (4.4 یا بعد کے ورژن کے ساتھ) دونوں کے لیے سپورٹ موجود ہے۔ )۔
دونوں پلیٹ فارمز پر، SmartBand 2 ایپ کو کنکشن کے لیے اور موجودہ اعدادوشمار دیکھنے کے لیے درکار ہے، جیسے لائیو دل کی دھڑکن، آج کے اقدامات، نیند اور چلنے کا وقت، تاریخی ڈیٹا کے لیے دوسری ایپ کے ساتھ۔ اینڈرائیڈ پر، سونی لائفلاگ ایپ اس فرض کو پورا کرتی ہے۔ آئی فون پر آپ Apple Health استعمال کرتے ہیں۔ وہ اینڈرائیڈ صارفین جو گوگل فٹ کو استعمال کرنا پسند کرتے ہیں وہ بھی ٹریکنگ ڈیٹا کو خود بخود وہاں منتقل کرنے کے لیے سوئچ پلٹ سکتے ہیں۔
سیٹ اپ اتنا ہی سیدھا ہے جتنا یہ ملتا ہے، کنکشن تقریباً فوری طور پر ہوتا ہے۔ اینڈرائیڈ صارفین کو فون اور کلائی کو ایک ساتھ چھو کر تیزی سے جڑنے میں مدد کرنے کے لیے آن بورڈ قریب فیلڈ کمیونیکیشن (NFC) موجود ہے۔ اور ایپس بھی استعمال کرنے میں کافی آسان ہیں، حالانکہ میں iOS ایپ پر اینڈرائیڈ سافٹ ویئر کو ترجیح دیتا ہوں۔ آپ کے نتائج کی تشریح کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے مزید معلومات دستیاب ہیں، اور Sony Lifelog ایپ آپ کے فٹنس ڈیٹا کو Apple Health سے کہیں زیادہ مفصل اور مددگار انداز میں پیش کرتی ہے۔
اس کی ایک مثال نیند کا ڈیٹا پیش کرنے کا طریقہ ہے۔ عام طور پر، اچھی رات کی نیند میں گہری نیند کے کئی ادوار شامل ہوتے ہیں جس کے بعد ہلکی نیند آتی ہے۔ ایپل ہیلتھ میں تھرڈ پارٹی ایپ کو پلگ ان کیے بغیر اور ڈیٹا کو نکالے بغیر، آئی فون پر اس کا فوری نظارہ کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔ میں ایپل ہیلتھ کے تاریخی ڈیٹا کو ظاہر کرنے کے طریقے کا بھی مداح نہیں ہوں: یہ میری پسند کے لیے حد سے زیادہ سادہ ہے۔
آپ فون کا جو بھی ماڈل استعمال کر رہے ہیں، تاہم، دل کی سرگرمی کے موڈ میں کوئی خاص بات نظر نہیں آتی۔ یہ آپ کی نبض کو اس وقت سے زیادہ مانیٹر کرتا ہے جب SmartBand 2 بیک گراؤنڈ ٹریکنگ موڈ میں ہوتا ہے، لیکن ایسا کوئی طریقہ نہیں ہے کہ آپ ان سرگرمیوں کو سافٹ ویئر میں تفصیل سے دیکھ سکیں، جو کہ مایوس کن ہے۔
فیصلہ
اپنی کوتاہیوں کے باوجود، سونی اسمارٹ بینڈ 2 مہذب فٹنس ٹریکر ہے۔ دل کی شرح مانیٹر کے ساتھ فٹنس ٹریکر کے لیے یہ اچھی قیمت ہے، اور یہ جبڑے UP3 کے مقابلے میں زیادہ مفید دل کی شرح کا ڈیٹا فراہم کرتا ہے، جو آپ کی نبض کو صرف اس وقت ٹریک کرتا ہے جب آپ سو رہے ہوں۔
اس کے باوجود، میں £100 کے فٹنس بینڈ میں زیادہ درست سرگرمی سے باخبر رہنے کی توقع کروں گا، اور اس کے ساتھ ساتھ ٹریک کرنے کے لیے سرگرمیوں کی ایک بڑی قسم۔ اس طرح، سونی سمارٹ بینڈ 2 کا انتخاب کرنے سے پہلے متبادلات کی چھان بین کرنا شاید قابل قدر ہے۔ Fitbit Charge HR ایک آپشن ہے، جس میں دل کی رفتار کا سینسر اور OLED ڈسپلے، نیز سرگرمی سے باخبر رہنے کے اختیارات کا ایک بھرپور سیٹ، تقریباً اسی قیمت پر۔ .